Tagged By snss

บริการทำความสะอาด: ขั้นตอนการหาแม่บ้านด่วน ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

, , Comment Closed

บริการทำความสะอาด: ขั้นตอนการหาแม่บ้านด่วน ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ การมองหาแม่บ้านอาจไม่มีเรื่องง่ายสำหรับใครหลายๆคน และหากเป็นการมองหาแม่บ้านอย่างเร่งด่วน เนื่องจากแม่บ้านคนเก่าต้องลาออกกระทันหันหรือด้วยเหตุผลใดก็ตาม แน่นอนว่าย่อมเป็นงานที่หนักขึ้นไปอีกขั้น วันนี้จะขอแนะนำวิธีหาแม่บ้านอย่างเร่งด่วนและมีประสิทธิภาพให้คุณกัน!

Read Post →

บริการด้านอาหาร: เมนูสุขภาพสำหรับคุณผู้ชาย

, , Comment Closed

บริการด้านอาหาร: เมนูสุขภาพสำหรับคุณผู้ชาย อย่างที่หลายๆคนทราบการกินกับการออกกําลังกายเป็นสิ่งที่ควบคู่กัน จะออกกําลังกายให้มีกล้ามขึ้นแต่ไม่กินอาหารที่ถูกต้องก็คงยาก วันนี้เลยขอเสนอเมนูแมนๆที่มีส่วนผสมหลักที่เรียกว่าเป็น Superfood ของคนออกกําลังกายมาให้

Read Post →

บริการด้านอาหาร: ของว่าง ทำง่าย ทานง่าย และดีต่อร่างกาย

, , Comment Closed

บริการด้านอาหาร: ของว่าง ทำง่าย ทานง่าย และดีต่อร่างกาย เดี๋ยวนี้ใคร ๆ ก็หันมาใส่ใจสุขภาพ แม้แต่ เมนูอาหารว่าง ก็ต้องเลือกเป็นพิเศษ ถ้าอย่างนั้นมาลองทำ เมนูอาหารว่างเพื่อสุขภาพ ง่าย ๆ โดยไม่ต้องง้อเตาอบหรือผสมแป้ง แต่เน้นวัตถุดิบธรรมชาติอย่างนมสด โยเกิร์ต ผลไม้และธัญพืชต่าง ๆ มาพลิกแพลงให้กลายเป็นเมนูอร่อยได้อย่างหลากลาย

Read Post →

บริหารจัดการอาคาร: ไขข้อสงสัย ล้างแอร์ทุกครั้งต้องเติมน้ำยาหรือไม่

, , Comment Closed

บริหารจัดการอาคาร: ไขข้อสงสัย ล้างแอร์ทุกครั้งต้องเติมน้ำยาหรือไม่ การล้างแอร์ คือ การนำสิ่งสกปรกออกไปจากตัวเครื่องปรับอากาศ ทำให้แอร์สามารถทำงานได้ดีขึ้น เนื่องจากไม่มีสิ่งสกปรกไปขวางการทำงานของแอร์ ทั้งในส่วนของวงจรไฟฟ้าหรือทางลมออกของแอร์ซึ่งถ้าหากมีฝุ่นสกปรกเข้าไปจับที่ทางลมออกของแอร์ วงจรไฟฟ้าของแอร์หรือคอยล์ร้อนด้านนอกอาคารจะทำให้เครื่องปรับอากาศทำงานได้ลำบากขึ้น

Read Post →

บริหารจัดการอาคาร: ทำความรู้จักกับ ระบบปรับอากาศในอาคาร

, , Comment Closed

บริหารจัดการอาคาร: ทำความรู้จักกับ ระบบปรับอากาศในอาคาร การปรับอากาศเป็นการควบคุมสภาวะของอากาศให้เป็นไปตามความต้องการ และความเหมาะสมของการใช้งานอาคาร โดยปัจจัยการควบคุมประกอบด้วย อุณหภูมิ ความชื้น ความสะอาด การกระจายลม รวมไปถึงการระบายกลิ่นภายในอาคาร สำหรับประเทศไทยที่มีอากาศร้อนชื้น หน้าที่ของเครื่องปรับอากาศจึงเป็นการทำความเย็นภายในอาคาร ด้วยการระบายความร้อนออกจากพื้นที่ด้วยการดึงอากาศร้อนออกไปโดยตรง หรืออาจจะเป็นการหมุนเวียนอากาศภายในผ่านคอยล์เย็นและสารทำความเย็น เพื่อขนถ่ายความร้อนจากในห้องออกไป

Read Post →

บริการด้านอาหาร: รับประทานอาหารเช้าอย่างไรให้ได้ประโยชน์มากที่สุด

, , Comment Closed

บริการด้านอาหาร: รับประทานอาหารเช้าอย่างไรให้ได้ประโยชน์มากที่สุด การรับประทานอาหารเช้า ถือว่ามีความสำคัญมาก และเราก็ไม่ควรจะมองข้าม แต่การรับประทานอาหารเช้าส่วนใหญ่หลายคนละเลย เนื่องจากต้องแข่งขันกับเวลา และอาจจะทำให้ไม่มีเวลาในการรับประทานมื้อเช้า แต่มื้อเช้า ถือว่ามีความสำคัญกับร่างกาย เพราะเป็นการเติมพลังงานให้กับร่างกาย

Read Post →

บริการจัดการอาคาร: วิธีตรวจสอบมิเตอร์ไฟฟ้าด้วยตัวเอง

, , Comment Closed

บริการจัดการอาคาร: วิธีตรวจสอบมิเตอร์ไฟฟ้าด้วยตัวเอง ผู้ใช้ไฟฟ้ารายใดที่ข้องใจว่ามิเตอร์คลาดเคลื่อน มิสิทธิ์ที่จะร้องขอให้การไฟฟ้าส่วนภูมิภาคทำการทดสอบมิเตอร์ดังกล่าวได้ โดนการไฟฟ้าส่วนภูมิภาคจะทดสอบติดตั้งมิเตอร์เปรียบเทียบเป้นเวลา 24 ชั่วโมง หากเป็นมิเตอร์แรงสูง อาจจะเปรียบเทียบโดยใช้ Rotating Sub Standard หรือนำมเตอร์มาตรวจสอบที่กองมิเตอร์ และจะถือผลการทดสอบมิเตอร์ที่คลาดเคลื่อนไม่เกิน +/- 2.5 % ถือว่ามิเตอร์นั้นถูกต้อง การไฟฟ้าส่วนภูมิภาคจะคิดค่าใช้จ่ายในการทดสอบดังนี้

Read Post →

บริการทำความสะอาด: ทริคทำความสะอาดมุ้งลวด ปลอดภัยไร้ฝุ่น

, , Comment Closed

บริการทำความสะอาด: ทริคทำความสะอาดมุ้งลวด ปลอดภัยไร้ฝุ่น เมืองไทยมีอากาศร้อนและชื้น ซึ่งเป็นสภาพอากาศที่ยุงชอบเป็นพิเศษ เกือบทุกบ้านจึงมีปัญหากองทัพยุงบุกรุกรบกวนการอยู่อาศัย บ้านส่วนใหญ่จึงป้องกันยุงด้วยการติดตั้งมุ้งลวดกันยุงบริเวณประตูหน้าต่าง และด้วยลักษณะของมุ้งลวดที่ทำจากตาข่ายเล็กๆ จึงทำหน้าที่เป็นแผ่นกรองฝุ่นละอองใหญ่ๆ ไปในตัวด้วย หากปล่อยทิ้งไว้นานวันจะทำให้เกิดฝุ่น หยากไย่ เกาะสะสมมากขึ้นเรื่อยๆ นอกจากจะส่งผลต่อโรคภูมิแพ้แล้ว ฝุ่นเหล่านี้ยังปิดบังช่องทางลมเข้าออก ทำให้บ้านร้อนขึ้นอีกด้วย

Read Post →

บริการด้านอาหาร: กินอาหารอย่างไร ป้องกัน โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ

, , Comment Closed

บริการด้านอาหาร: กินอาหารอย่างไร ป้องกัน โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ หัวข้ออาหารป้องกัน โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ เพราะโรคนี้ถือเป็นภัยเงียบที่สามารถทำให้ให้ผู้ป่วยเสียชีวิตได้โดยไม่ทันตั้งตัว

Read Post →

ไอเดียเมนูเก๋ๆสำหรับ จัดเลี้ยงนอกสถานที่ การจัดงานปาร์ตี้ต่างๆ

, , Comment Closed

ไอเดียเมนูเก๋ๆสำหรับ จัดเลี้ยงนอกสถานที่ การจัดงานปาร์ตี้ต่างๆ ในเรื่องของการจัดงานเลี้ยง การจัดงานปาร์ตี้ต่างๆ สิ่งที่สำคัญที่ขาดไม่ได้เลยนั่นก็คือเรื่องของอาหาร การคิดเมนูอาหารที่ดีน่ารับประทานและมีรสชาติที่ดีและอร่อย ดังนั้นเราจะมาแนะนำเมนูอาหารสำหรับจัดงานเลี้ยงงานปาร์ตี้ เพื่อเป็นไอเดียเด็ดๆกันค่ะ

Read Post →